Räkna kalorier
Kategori: Mars utmaning
I denna lilla utmaningen jag ska ha under mars månad så är tanken att jag ska räkna kalorier. Även om jag inte tänker räkna dem helt slaviskt till minsta lilla kalori så är det skönt att få ett hum om hur jag ligger till.
Jag använde mig av appen Lifesum (shapeup). Är verkligen ett super bra hjälpmedel som underlättar räknandet riktigt mycket. Jag har ställt in appen på att jag vill tappa 1 kg i veckan. Är inte nödvändigtvis så att jag vill tappa riktigt så mycket varje vecka, men eftersom jag inte räknar slaviskt så är det bra att kunna ha en liten marginal.
De senaste dagarna har jag räknat mina kalorier och det var oväntat lätt att ändå komma in i det igen. Känns riktigt bra. Där emot kommer jag nog att försöka laga mat denna månaden som är lätt att räkna på. Kommer nog inte att bli så många grytor och annat svårräknat.
