Min historia
Kategori: Om mig
Det här är vem jag var innan jag gick upp i vikt, och även berättelsen om hur jag gick upp i vikt och varför det blev så.
Jag gick sista året på gymasiet. Jag är 178 cm lång och då vägde jag ca 76 kg. Jag såg mig inte då som smal, även om mitt BMI låg inom ramen för normal vikt. Jag hade några kilon extra som satt på mage, armar och lår. Jag gjorde något halvtaskigt försök till att gå ner i vikt men lyckades inte riktigt. Men hade heller inte kunskapen eller motivationen till det. Mitt liv då var ganska normalt, plugga, vänner och familj, fester och bara leva livet. Jag bodde 4 km från samhället och skolan. Då jag saknade körkort så var alternativen att cykla eller gå till och från skolan då jag sällan kunde få skjuts. Nästan varje dag efter skolan när jag gått hem lämnade jag min väska och tog med mig hunden på en promenad in till byn igen för att möta upp en kompis och gå en promenad innan jag och hunden gick hem igen. 5 dagar i veckan gick jag 1,5-2 mil om dagen. Min matvanor var väl inte de bästa då jag alltid varit kräsen när det kommer till mat. Men jag låg stadigt på ca 76 kg.
Men sen när jag tog studenten ändrades mitt liv helt. I samma veva fick jag ett sommarvik på heltid, pojkvän och körkort. Att balansera jobb och pojkvän blev svårt, tiden räckte inte till att promenera samtidigt som det inte kändes så viktigt. Promenaderna var aldrig något jag gjorde för att motionera, utan snarare för att rensa huvudet och ha något att göra annat än att bara sitta och glo framför datorn. Att få körkort va en sådan enorm frihet och det var riktigt kul att köra bil. Även om motionen minskade fortsatte jag att äta på samma vis som innan. Och när sommaren var över och livet lugnade ner sig lite så satt kläderna allt tajtare på min kropp.
När november kom vägde jag redan över 90 kg. När jag tänker på hur snabbt jag gick upp i vikt så skäms jag. Det är hemska siffror! Därefter så har kilona smugit sig på sakta. Och som mest har jag varit uppe på 110 kg.
Jag har gjort några försök till att gå ner i vikt, men jag har haft för lite kunskap, för lite intresse och ingen riktig motivation. Mina försök till att gå ner i vikt började med att jag provade cambridge kuren. Stod inte ut mer än 2,5 dagar då jag var ständigt illamående samtidigt som sörjan man skulle dricka smakade skit. Sen har jag vid ett fler tal tillfällen försökt räkna kalorier med blandade resultat.
Det var inte förrän jag skaffade gymkort och började träna och räkna kalorier som jag såg ett bra resultat. Men sedan drabbades jag av den ena långvariga förkylningen efter den andra och motivationen försvann.
Det är idag 5,5 år sedan jag tog studenten och jag är fruktansvärt trött på att vara överviktig. Jag väger idag ca 102,3kg. Sedan i februari i år har jag gått ner från 110 kg. Det är inte så många kilon när man ser på hur lång tid det är, men jag har heller inte gjort några stora eller seriösa försök heller. Så om jag bara satsar nu så är jag säker på att 2014 kommer vara mitt år då jag når mina mål!
