Det går bra nu
Kategori: Mars utmaning, Träning
Tjingeling!
Tänkte jag skulle skriva ett litet snabbt inlägg innan jag ska ut i det härligt vårvädret. Är 12 grader ute! Helt underbart. Ska strax bege mig ut på en promenad i solskenet med vovven, men först en liten uppdatering.
Igår när jag låg i sängen och skulle sova så funderade jag på om jag kanske skulle sticka ner till gymmet idag direkt efter jag vaknat och köra ett litet konditionspass. Det förblev bara en tanke, bestämde inget. Vaknade vid kl 8 idag och den där lilla tanken fanns fortfarande kvar i mitt huvud. Men kroppen och ögnonen var tunga så låg kvar en stund i sängen och surfade runt på nätet ett tag. Hur som helst gick tiden väldigt fort.
Klädde på mig träningskläderna och hällde i mig en celsius under tiden som jag gjorde mig klar för att ta mig till gymmet.
Så idag tog jag mig till gymmet, på fastande mage. Det blev att jag hoppade upp på cykeln. Satte igång ett fettförbränningsprogramm och ställde tiden på 40 minuter. Tryckte i hörlurarna i öronen och började trampa. Jag körde faktiskt tiden ut idag! Riktigt stolt över det då jag vanligtvis brukar ge upp när jag har 5-10 minuter kvar. Men idag stod jag emot och kämpade på in i det sista. Det jobbiga är att sadeln på cykeln är så obekväm så ändan somnar när man är klar.. Men men. Blev ett riktigt bra pass idag och svetten verkligen rann av mig när jag var färdig. Så underbart!
Nu blir det ut i solen!!!! :Dt
