Dags att lägga in en högre växel..
Kategori: Allmänt, Mars utmaning, Träning
Än så länge denna månaden har det inte blivit så mycket träning för min del. Orken har inte funnits där.
Men igår så vände det. Vår solen gav mig ny energi. Gick en lugn promenad i skogen med sambon och vovven. Bara njöt av solen och den ljuvliga vår doften. Sedan blev det trädgårdsfix hos mina föräldrar och grillpremiär. UNDERBART! När vi kom hem på kvällen bytte vi bara om och stack ner till gymmet. Sambon tränade inte, utan coachade mig igenom ett armar - bröst pass. Gav allt jag hade och körde slut på mig fullständigt. Sista övningen som var för triceps orkade jag bara ett set sedan gav jag upp. Armarna var som gelé.
Idag började vi dagen med att sticka ner och göra ett ben - mage pass. Även där körde jag på duktigt. Ökade vikten på några övningar idag. Och nästa gång ska jag öka lite på några andra. Härligt att känna att det faktiskt händer något även om det inte syns på utsidan så mycket.
Är så glad över att vara igång mer med träningen. Måste bara lära mig att hitta en balans och köra på ordentligt nu. Längtar grymt mycket till slutet på denna månaden. Galet nyfiken på vad vågen kommer att säga..
