Att ta sig själv i kragen
Kategori: Allmänt
Sedan vägningen i fredags har jag varit lite deppig. Vågen va inte snäll mot mig, blev ju som sagt ett plus. Jag tycker att jag skötte mig likadant som de andra veckorna, men tydligen höll inte kroppen med.
I helgen har jag haft svårt att riktigt känna motivationen till att ha ett gå ner i vikt tänk. Men helgen har ändå gått ganska bra.
Fredags kvällen bjöd på bowling med min bror och hans familj. På vägen hem köpte jag och sambon med oss en pizza som vi delade på. Lördagen gick i slöandets tecken, på kvällen kom några vänner över och vi käkade tacos och drog vidare på fest. Men jag hade i förväg bestämt mig för att vara nykter så jag höll mig till att dricka coca cola zero. Och igår var det ännu en dag i soffan. Ingen lust att göra någonting.
Om jag då ska analysera helgen så har den varit okej ändå. Har inte gått och små ätit eller krängt massa onyttigheter. Det enda är några chokladpraliner, en näve chips och en monster energidryck på festen. That´s it! Igår var vi tvugna att stanna till på affären och köpa mjölk och lite sånt. Jag stannade dock kvar i bilen då jag var sugen på choklad. Jag vet att om jag hade gått in så hade jag inte kunnat motstå att köpa choklad. Så en liten vinst till mig över mina hjärnspöken!
Idag har jag inte heller gjort så mycket. Hade planerat att diska, tvätta och ta en sväng med dammsugaren. Men nej, blev inte riktigt så. Har istället suttit framför datorn och kollat diverse program på play. Försökt att motivera mig själv till att jag ska träna idag.
Varför ska det vara så svårt? Varför måste jag ständigt ha en kamp med mig själv? Träna, eller inte träna.. Är som att jag ständigt har en ängel på ena axeln och djävulen på andra. Men idag har jag faktiskt bestämt mig för att jag ska till gymmet och cykla lite. Jag tänker inte låta latmasken ta över. Jag ska banne mig komma in i en bra rutin när det gäller träningen! JAG SKA! Ibland måste man bara ta sig i kragen och göra det, vare sig man har lust eller inte! Saker och ting händer inte av sig självt! Vill jag har något, måste jag kämpa och jobba för det. Man får inget gratis!
