Genom blöt
Kategori: Träning
Har varit duktig även idag. Har nämligen tränat idag med. Så det är 5 dagar i rad som jag tränat nu. Och det känns riktigt bra.
Igår bestämde jag att jag skulle träna idag eftersom jag var ledig. Så vid lunch tid idag stack jag ner till gymmet och körde 40 minuter på cykeln. Startade ett fatburnerprogram på relativt lätt motstånd. När jag cyklar vill jag gärna kunna hålla ett bra tempo och få upp pulsen. Gick riktigt bra idag och medlehastigheten på passet låg på 27,5 km/h. Behöver jag säga att var genom blöt när jag klev av cykeln?
Det känns riktigt skönt att träningen funkar bra för mig nu. Har en bra inställning till träningen och det går lättare och lättare att ta sig dit. Har några mindre problem jag måste fortsätta att arbeta med när det kommer till träningen för att nå dit jag vill. Men jag är en bra bit på väg nu!
