Dagen efter
Kategori: Allmänt
Idag är dagen efter mitt första styrkepass för armar och bröst. Och hur känns det då? Jo väldigt bra faktiskt. Jag har inte direkt någon träningsvärk, bara lite små känningar i biceps. Men oftast kommer inte träningsvärken förrän lite senare på dagen eller tom två dagar efter träningen. Så jag ska inte säga för mycket än. Men är riktigt nöjd med passet igår. Körde på så tungt att jag precis orkade tio reps men ändå klarade att utföra övningarna korrekt.
Idag är det ben, rumpa och mage som gäller. Ska bli kul. Detta passet är min favorit Så jag ser framemot det. Kanske inte kommer vara lika glad över det imorgon när jag inte kan gå :P
