Vann över latmasken igen!
Kategori: Träning
Planen för dagen var jobb följt av ett konditionspass på gymmet. Vaknade imorse och kände mig inte helt pigg. Men klädde mig enligt planen för dagen, dvs träningskläderna på. For iväg till jobbet och det gick okej, men framåt eftermiddagen började jag känna mig riktigt risig. Vet inte om det kändes värre eftersom jag fick det lite lugnare och kunde känna efter hur jag mådde, eller om det faktiskt blev värre. Men tog tempen, men ingen feber eller så. Antar att det bara beror på trötthet eller så ligger det något och lurar.. Vem vet.
Hur som helst så började jag känna att nej jag skiter nog i gymmet idag. Vill inte riskera att bli sjuk nu när jag är inbokad på jobb hela denna veckan. Så när jag slutade jobbet ringde jag sambon och förklarade hur jag kände mig. Glad och pigg som han är så nästan beodrade han mig att ta mig till gymmet. Så påväg till gymmet slängde jag i mig en celsius och sedan blev det 30 minuter på crosstrainern. In your face latmasken! ;)
Passet idag gick faktiskt ganska bra. På gymmet där jag tränar finns det två varianter på crosstrainer. En som är som en vanligcrosstrainer där man liksom springer framåt eller vad man ska säga. Men sen finns det även en annan variant som man kan köra både som en vanlig crosstrainer eller som om man hade gått i trappor. Och det var denna andra varianten som jag hoppade upp på idag. Körde som vanligt på den. Startade ett fettförbrännande program och vips så hade 20 minuter gått. Däremot var de sista tio minutrarna jobbiga. Både kondisen och benen började bli lite less då. Och för mig på den crosstrainern så kommer jag lätt i otakt när jag blir trött i och med att man själv styr hur långa steg man vill ta. Men som sagt är nöjd över passet. Blev riktigt flåsigt och svettigt. Är så glad över att min sambo nästan tvingade ner mig på gymmet idag för det känns så skönt nu, även om det bara blev ett 30 minuters pass :)
